malelifestyle

Miesten ulkonäköpaineet? – Urbaania legendaa vai arkipäivää?

Tervehdys ystävä! Nykyään keskustelu ulkonäköön ja kehomme ilmentymiin käy kiivaana. Paljon framilla on ollut kehopositiivisuus ja keskustelu siitä, millainen on terve suhtautuminen omaan sekä muiden ulkomuotoon. On noussut paljon keskustelua siitä, kuinka naiset ovat kyllästyneet median ja populaarikulttuurin luomiin stereotyyppisiin vartaloihanteisiin, sekä miesten possumaisesta tavasta puuttua naisten ulkonäköön. Ymmärrän tämän turhauman sekä sen, että näihin… Read More Miesten ulkonäköpaineet? – Urbaania legendaa vai arkipäivää?

malelifestyle, terveys

Mitä vitamiineja kannattaa syödä kuluttavassa arjessa?

Tämä teksti ei ole kaupallinen, sen sijaan se sisältää rutkasti puskaradiovinkkejä!   Tervehdys toverit! Itse en vielä viisi vuotta sitten syönyt yhtään mitään vitamiinilisiä. Ainoita lisäravinteita, joita käytin olivat proteiinilisät sekä kreatiini. Eli kaikki lisäravinteet mitä söin, oli tarkoitus täydentää kovan fyysisen harjoittelun tuloksia, ei terveyttäni tai jaksamistani. Tällöin minulle ei käynyt mielessänikään, että edes… Read More Mitä vitamiineja kannattaa syödä kuluttavassa arjessa?

henkinenhyvinvointi, malelifestyle

Tässä olen enkä muuta voi – Mikä kolmenkympin kriisi?

Kesäinen tervehdys ystävä! Täytin taannoin pitkästä aikaa pyöreitä. Pääsin siis laulamaan Frederikin tahtiin ”Mä oon kolmekymppinen, oon kolmekymppinen, takana on luja putki rilluvuosieeen…” Lause kuvaa elettyä elämääni täydellisesti. Vauhtia ja vaarallisia tilanteita on riittänyt niin, että en enää jaksa muistaa läheskään kaikkia. On ihme, että olen edes elossa. Enkä valitettavasti edes vitsaile. Nykyään osaan arvostaa… Read More Tässä olen enkä muuta voi – Mikä kolmenkympin kriisi?

henkinenhyvinvointi, malelifestyle

Kalenterista piristysruiske pariskunnan intiimielämään ?

Tervehdys ystävä! Yhteistyössä Love 365. Taannoin postista vanteet soikeana fillarilla sotkettuani sain käteeni ”Intiimin rakkauskalenterin”. Ennen paketin avaamista päänuppini loi mielikuvaa tuhmasta aikuisten sidontaleikkikalenterista, joihin olin törmännyt joskus aikuisten nettikaupoissa. Tai siis olin kuullut isoilta pojilta, että sellaisiakin on. Intiimi rakkauskalenteri on jatko-osa Rakkauskalenterille. Kalenterin tekemisessä on ollut tiiviisti mukana seksuaaliterapeutti. Tämä antoi ainakin itselleni… Read More Kalenterista piristysruiske pariskunnan intiimielämään ?

malelifestyle

Miksi olen kasvoton?

Tervehdys Toverit! Minulta on sangen moneen otteeseen tivattu miksi olen ja pysyttelen edelleen kasvottomana. Osa on epäillyt minua naiseksi, jotkut todenneet minun olevan munaton luuska ja täysi narri, koska vaellan varjoissa. On ollut ilo myös huomata, että suurin osa teistä mahtavista lukijoistani olette tuoneet esille, että tekstin sisällöstä näkee parhaiten, kuka minä olen.  Koen kuitenkin,… Read More Miksi olen kasvoton?

malelifestyle

Mitkä yllättävät tekijät naisessa räjäyttävät libidon? – Turn On – Top 7

Tervehdys pitkästä aikaa ystävät! Havaintotutkani poimii yleisestä ilmapiiristä tuon tuosta pinttyneitä mielleyhtymiä, joissa kuvitellaan meidän miesten keskittyvän vähintään 90 prosenttisesti ulkoisiin tekijöihin, mitä tulee niin sanottuihin turn on -tekijöihin naisessa. Jälleen kerran, on aika kääriä hihat, valottaa asiaa ja rikkoa tabuja. Sain kunnian pallotella asiaa Munakoisoni ja minä-blogin mahtavan kirjoittajan Jasminin kanssa. Päätimme väsäillä samasta… Read More Mitkä yllättävät tekijät naisessa räjäyttävät libidon? – Turn On – Top 7

malelifestyle

Seitsemän varmaa merkkiä – Mistä tiedät, että mies on kiinnostunut?

Kerrot ystävillesi turhautuneena jälleen kerran, kuinka et ota selvää uuden miestuttavuutesi signaaleista. Mietit, onko mies kiinnostunut sinusta tosissaan, semisti vai ei ollenkaan. Olet analysoinut tilannetta illat pitkät, yrittänyt lukea lehdistä ja netistä vinkkejä sekä kysellyt miespuolisilta ystäviltäsi vihjeitä ja lopputulos on aina sama…et tiedä yhtään missä mennään! Kuulostaako tutulta? Uskallan väittää, että ikävän moni puntaroi… Read More Seitsemän varmaa merkkiä – Mistä tiedät, että mies on kiinnostunut?

malelifestyle, terveys

Kuinka jaksottaa monipuolinen treenivuosi yhdeltä istumalta? Tässä yksi simppeli pohja valmiina käyttöösi!

Hello ystävät! Kun aiemmin tein personal trainerina töitä asiakkaiden parissa, yleisin kuulemani kysymys oli harjaantuneimpienkin treenaajien keskuudessa seuraava: ”Miten minun kannattaisi jaksottaa tuleva treenivuoteni, jotta siitä tulisi mahdollisimman monipuolinen ja tehokas?” Asiaan on monia näkemyksiä, ja kuten arvata saattaa, minullakin löytyy omani. Joten tässäpä Sinulle yksi ehdotelma monipuolisen treenivuoden rakentamiseksi! Näin ollen et heilu ja huiski… Read More Kuinka jaksottaa monipuolinen treenivuosi yhdeltä istumalta? Tässä yksi simppeli pohja valmiina käyttöösi!

malelifestyle

Elätkö erityisherkän miehen kanssa? Huomioi nämä kymmenen seikkaa!

Tervehdys jälleen toverit! Minulle on alkanut käydä viime vuosina selväksi, että minun hermostojärjestelmäni toimii ”normaalia” aistivammalla tasolla. Minun systeemini on siis erityisherkkä eli olen HSP (Highly sensitive person). Tämä tarkoittaa sitä, että järjestelmäni aistii ja tuntee erityisen vahvasti elämän huiput ja kuilut ja kaikki siltä väliltä. Se ei siis ole sairaus, se on ominaisuus. Lyhyesti… Read More Elätkö erityisherkän miehen kanssa? Huomioi nämä kymmenen seikkaa!

malelifestyle, terveys

Taisto sortoa vastaan À la Vaakakapina – Näistä syistä Venla meni oikeaan osoitteeseen.

Hello ystävät! Olen seuraillut sivusta Vaakakapinajengin toimintaa sosiaalisessa mediassa sekä Ylellä pyörivää Jenny+ ohjelmaa nyt hyvän tovin. En tiedä onko aate oikea termi vai olisiko se ennemminkin protesti tai positiivinen mellakka ihmisten itselleen sekä kanssaeläjilleen viljelemää kehovihaa vastaan. Suoraan Vaakakapinan sivuilta napattu esittely kuvailee heidän ideologiastaan näin: ”Vaakakapina puhuu armollisen, hitaan ja pysyvän elämänmuutoksen puolesta koko… Read More Taisto sortoa vastaan À la Vaakakapina – Näistä syistä Venla meni oikeaan osoitteeseen.