malelifestyle, terveys

Mitä on kehopositiivisen otteen omaava personal training?

Tervehdys! Pitkästä aikaa päivittelen blogiani. Mahtavaa kun juuri sinä siellä olet edelleen siellä päädyssä lueskelemassa höpinöitäni, arvostan kovasti! Tällä kertaa arvelin hieman valottaa asiaa, joka näyttelee isoa osaa ja tulee näyttelemää jatkossa vielä isompaa osaa elämässäni. Eli haluan kertoa lisää siitä, miten itse näen kehopositiivisen otteen personal trainingin, nyt kun sitä olen alkanut virallisesti työkseni… Read More Mitä on kehopositiivisen otteen omaava personal training?

malelifestyle, terveys

Miksi personal training kaipaa rutkasti lisää kehopositiivisuutta?

Tervehdys! Ja heti kärkeen mahtavaa uuttavuotta sekä uutta vuosikymmentä jokaiselle siellä ruudun takana! Olkoon se meille suotuisa. Tänään haluan kertoa ajatuksiani aiheesta, joka itseäni on mietityttänyt jo hyvän tovin. Dilemmani kuuluu näin: Miksi kehopositiivisuutta ei edelleenkään saada pysyväksi osaksi liikuntapalveluita ja etenkin personal trainingia, vaikka se sitä kipeästi kaipaisi? Tai siis ihmiset kaipaavat. Mikä kehopositiivisuus?… Read More Miksi personal training kaipaa rutkasti lisää kehopositiivisuutta?